月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	0.0
7/03 木	0.0
7/04 金	0.0
7/05 土	0.0
7/06 日	4.0	井原選手権1500m	4：51	久しぶりのでレース疲れた〜。最近モチベーション下がりまくりで走っても書き込むことが無いなー。
7/07 月	0.0
7/08 火	0.0
7/09 水	0.0
7/10 木	0.0
7/11 金	0.0
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	9.3	7500ｍペース走	4：30/ｋｍペース	久しぶりにまともなペースで走りこんだ印象。足がｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙです。いや、冗談抜きで、本当に（笑）足が笑ってましたよ。
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	13.3  km