月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	18.4	公休日。「希望が丘３時間走」参加	２時間６分	公休日。「希望が丘３時間走」参加。終了後、１５名にてＢＢＱ実施。ストレッチのみ。
6/02 月	2.3	スローＪＯＧ	２０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/03 火	4.4	スローＪＯＧ	４０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/04 水	1.5	スローＪＯＧ	１５分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/05 木	3.3	スローＪＯＧ	３０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/06 金	4.1	スローＪＯＧ	３８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/07 土	31.7	公休日。スローＪＯＧ 「東山トレイル」実施	１時間２０分 ５時間１５分	公休日。スローＪＯＧ。ストレッチのみ。 パトラン京都メンバー４人と「東山トレイル」実施。最後は大谷にて「かねよ」の「きんし丼」で打ち上げ。
6/08 日	3.6	スローＪＯＧ	３４分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/09 月	3.0	スローＪＯＧ	２７分	スローＪＯＧ。ストレッチのみ。
6/10 火	1.8	公休日。スローＪＯＧ	１５分	公休日。スローＪＯＧ。午後より卓球の練習３時間実施。筋トレ、ストレッチ等。。
6/11 水	3.3	スローＪＯＧ	３０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/12 木	15.0	公休日。スローＪＯＧ 「びわ湖東岸ソロパト」実施	１時間２５分 ３９分	公休日。スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。 午後より「びわ湖東岸ソロパト」実施。
6/13 金	5.5	スローＪＯＧ	５０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/14 土	7.4	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施	４５分	休足日。朝一で「びわ湖東岸ソロパト」実施。筋トレ、ストレッチ等。
6/15 日	3.0	スローＪＯＧ	２５分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/16 月	6.4	公休日。スローＪＯＧ	１時間	公休日。スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/17 火	4.4	スローＪＯＧ	４０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/18 水	4.4	スローＪＯＧ	４０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/19 木	12.4	公休日。「びわ湖西岸防犯ソロパト」実施	１時間２０分	公休日。午前中に「びわ湖西岸防犯ソロパト」実施。ストレッチのみ。
6/20 金	3.6	スローＪＯＧ	３３分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/21 土	16.0	公休日。「びわ湖西岸防犯パトラン」実施	１時間４３分	公休日。「膳所公園パークラン」のメンバーさんと「びわ湖東岸防犯パトラン」実施。ストレッチのみ。
6/22 日	3.2	スローＪＯＧ	２８分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/23 月	1.0	スローＪＯＧ	１０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/24 火	3.0	スローＪＯＧ	２７分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/25 水	7.7	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施	４６分	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施。ストレッチのみ。
6/26 木	3.5	スローＪＯＧ	３０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/27 金	2.2	スローＪＯＧ	２０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/28 土	4.6	スローＪＯＧ	４２分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/29 日	3.5	スローＪＯＧ	３０分	スローＪＯＧ。筋トレ、ストレッチ等。
6/30 月	7.2	公休日。「びわ湖東岸ソロパト」実施	４５分	休足日。「びわ湖東岸ソロパト」実施。筋トレ、ストレッチ等。
走行距離	191.4  km