月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0
1/02 日	0.0
1/03 月	0.0
1/04 火	0.0
1/05 水	12.0	朝ランJOG5 帰宅ラン		2月に大会に出るので、少しは練習したい。
1/06 木	7.0	帰宅ラン
1/07 金	0.0
1/08 土	0.0
1/09 日	0.0
1/10 月	0.0
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	7.0	帰宅ラン7
1/14 金	0.0
1/15 土	10.0	ロス
1/16 日	0.0
1/17 月	0.0
1/18 火	7.0	ロス
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0
1/23 日	0.0
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	0.0
1/30 日	0.0
1/31 月	0.0
走行距離	43.0  km