月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	15.0	多摩川		15キロを恐らくキロ5分程度で走れた。かなりスピードはいい感じだがスタミナがどれだけ持つか。東京マラソンまで残りもう少し。後は筋トレか？
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	15.0	多摩川		15キロを緩急つけて走った。キロ4分40分からキロ6分まで。最後はレースペースキロ5分20秒ではしったが、若干スタミナ不足か？
3/08 日	23.0	多摩川ラン	2時間23分	昨日の疲れがあったが、距離を走りたく頑張った。キロ5分20秒で途中走ったが、そのスピードで走りきることは厳しかった。当日　東京マラソンではキロ5分30秒程度がターゲットタイムか？
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	42.0	東京マラソン		残念な結果だった。
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	95.0  km