月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0			何となく、無印のマスクが品質よさそうだったのでポチってしまった。
5/02 土	20.0			早朝バフラン。 読みたい漫画が無料で読めると勘違いして、ユーネクスト無料体験申し込み。読めるのは1巻のみだった。ネット情報は全く当てにならん。
5/03 日	20.0			早朝バフラン後、実家へ手伝い。父は少し食べられるようになってきた。しかし、元気になると口が達者になるね　笑。 ユーネクストでドラマの仁ばかり見ている。面白い。名前も好きだけど　笑。
5/04 月	20.0			本日は雨の中、早朝バフラン。 光が丘病院前を通る時に、微力ながらエールを送らせていただいた。
5/05 火	20.0			早朝20キロ、バフラン。さすがにこの世の中の流れの中で、ノーマスクでゼエゼエしながらランニングする人を見ると、意識的に避けるようになった。今日はゼエゼエしながら顎マスクの人をたくさん見た。あれは意味ないと思うが…。 それにしても1日20キロ走っても体重が減らないのはナゼ？
5/06 水	20.0			早朝バフラン20キロ、5日連続達成。5日間で4月の走行距離を抜くとは　笑。
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0			朝から父の付き添いで、走れず。 夜はカミさんの友達の焼き鳥屋さんからテイクアウト。たいした金額ではないが、少しでも喜んでもらえたら・・・美味しかったです。
5/10 日	20.0			早朝バフラン。ストレスマックスと思われる若者が、朝から大音量で音楽流して集まっていた。しかも光が丘病院のそば。神経疑います。 アベノマスクは、洗ったら見事に縮んだ。業者のせいではあるが、首相の責任にしてしまう風潮って・・・
5/11 月	0.0			無印マスク、はじめは使い心地良いが一日使っていると耳が痛くなる。まあ、ほかのマスクもおなじだけど耳が痛くならないマスクがほしい。
5/12 火	10.0			夜走ってみた。
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	10.0			大江戸オンライン飲み会に参加。 公式のバフが品切れだったので注文したバフもどきが届いた。耳に輪っかがついている。
5/16 土	20.0			雨降る前にジョグ。キロ5分が本当に辛くなってきた　笑。 バラ園が満開で本当にキレイだが、閉園されていて悲しい。
5/17 日	20.0			早朝バフジョグ。和光-外環-彩湖往復。さすがにこれ以上暑くなると、バフランは窒息するかもしれない。慣れるのかな？
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	20.0			早朝バフジョグ。キロ5分はもはやジョグとはいえずレースペース。 帰宅後は実家で両親の様子見。プランターとか、いろいろ片づけを手伝った。意外に父が断捨離してくれるので助かる。
5/24 日	21.1			早朝、ねりこぶコースをバフジョグ。光が丘公園周辺以外は、信号待ちが多いコースでストップアンドゴー繰り返し、これが意外と足に来る。 旧小学校跡地がＰＣＲ検査場になるみたい。一刻も早い収束を祈ります。
5/25 月	10.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	10.0
5/29 金	0.0
5/30 土	20.0			朝から暑い。久々にキロ5分切って走れた。
5/31 日	20.0			早朝、坂道和光-外環コース。今日はキロ6でもつらい。
走行距離	281.1  km