月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	10.0			初日の出ラン。意外と東の空の雲が厚くて、いつもより遅い日の出となった。帰宅後は元旦極楽湯激込み><　カミさんの作ってくれた美味しいおせちを食べてから、息子と本屋。 改めて12月の日記を見返すと300キロ超えてた！
1/02 木	10.0			箱根前に10キロ、2区までＴＶ観戦してから実家へ。それにしても好記録出すぎ。個人的には4区の吉田くんの走りに感動。
1/03 金	10.0			箱根前に10キロ、8区まで見てからカミさんと10区現地観戦。給水ポイントに陣取って、監督のゲキも聞いて感動。帰り道カミさんと「若いって本当に羨ましい」と見事に同じ感想　笑。 本日は個人的に8区岩見を推したい。昨年のこともあり相当プレッシャーだったと思うが見事に自分に勝った。
1/04 土	20.0			キロ５分をちょっと切るくらい。帰宅後はカミさんの実家へ。
1/05 日	30.0			2325-35-20-31-12　最後は余裕なかったが、失速しなくて良かった。帰宅後は初詣。 夕方ニトリで息子の本棚を購入し組み立て。明日から仕事。
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	10.0
1/09 木	10.0
1/10 金	0.0
1/11 土	25.0	大江戸練習会		2252-2156-2141-2107　あとはダウンジョグ。げんちゃんに引っ張ってもらって異次元のペースアップ　笑。
1/12 日	30.0			2347-33-37-26-11 最初は昨日の疲れがあったが、徐々に軽くなった。勝田はこのペースなら3時間20分切れるはず。
1/13 月	10.0			早朝ジョグ、ＢＢＱ場所取り＆買い出し　BBQ日和でよかった。
1/14 火	0.0
1/15 水	10.0
1/16 木	10.0
1/17 金	0.0
1/18 土	20.0			2212-23-19　みぞれ交じりのとても寒い日。朝はみぞれが強く降っていたので、床屋に行ってからスタート。大きく失速しなくてホッとした。 夜はフレンチディナー。たまにはね。 勝田の電車をとってなくて、鈍行しかないか　泣。
1/19 日	20.0			2226-33-19　少し疲れがあった。あとは何とか調子を上げられれば・・・３時間１０分は切れるのでは？甘いかな　笑
1/20 月	10.0			勝田まで１週間を切ったが、電車がとれない・・・
1/21 火	10.0			電車とれた。けど分雪マークが・・・
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	10.0			直前に無理やり走るって、効果なさそう　笑。雨マークと雪マークがついたり消えたり。
1/25 土	7.0			2キロ8分51秒、とりあえず4分半で行くしかない。けど、大田原の悪夢が脳裏をよぎる。寒そうだし、30キロで失速したら明日は地獄行脚だな。
1/26 日	42.2	勝田マラソン	3：07：19	26-2203-2151-2157-2213-2205-2201-2245-2214-0944 当日は懸念の天候も心配なし。寒いが風がなく記録を狙うには絶好のコンディション。最初の５キロが体感より３０秒くらい早くて、落そうと思ったが全然落ちないので困った。大田原はこのパターンで大失速したので怖かったが、無難に２０キロ通過。人数も多いので単独走にならず、集団でほぼ最後まで行けた。30-35はたまらずトイレに寄ったが、ボロボロにならずにゴール。久々に「とっても楽しい42.195キロ」だった　笑。もう少し頑張ればサブスリー行けそうな気がするが、2月3月は忙し過ぎて練習できないだろうなあ。勝田は相性良い、というか12月1月は練習できるからか。伝統に裏打ちされた完璧な運営は素晴らしい。
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	304.2  km