はやみくん
地域 :
年齢 : 33歳
一言 :
一言 :
涼しくなってきたわ。レ−スシ-ズンが近いのね。まじめに走るわよ。 涼しくなってきたわ。レ−スシ-ズンが近いのね。まじめに走るわよ。 涼しくなってきたわ。レ−スシ-ズンが近いのね。まじめに走るわよ。 涼しくなってきたわ。レ−スシ-ズンが近いのね。まじめに走るわよ。
2004/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 月 | 0.0 | |||
11/02 火 | 0.0 | |||
11/03 水 | 0.0 | |||
11/04 木 | 0.0 | |||
11/05 金 | 0.0 | |||
11/06 土 | 32.0 | 帰宅ラン荒川コ-ス |
3時間10分位 |
何故か1時半に目が覚めた。朝生を見てしまったのでそのまま5時半に出勤。12時に現場を出て上野の会社から帰宅ラン。寝不足・慣れない現場仕事の後だったので思ったよりヘロヘロになって自宅に着いた。 |
11/07 日 | 0.0 | さぼり |
家族でディズニランド。激込み。すっげ-疲れました。 |
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11/08 月 | 0.0 | |||
11/09 火 | 10.5 | ティファナコ-ス |
55分 |
1kmペ−スアップ 3'48" |
11/10 水 | 0.0 | |||
11/11 木 | 0.0 | |||
11/12 金 | 0.0 | |||
11/13 土 | 0.0 | |||
11/14 日 | 0.0 | |||
11/15 月 | 0.0 | |||
11/16 火 | 0.0 | |||
11/17 水 | 0.0 | |||
11/18 木 | 0.0 | |||
11/19 金 | 0.0 | |||
11/20 土 | 0.0 | |||
11/21 日 | 0.0 | |||
11/22 月 | 0.0 | |||
11/23 火 | 0.0 | |||
11/24 水 | 0.0 | |||
11/25 木 | 0.0 | |||
11/26 金 | 0.0 | |||
11/27 土 | 0.0 | |||
11/28 日 | 0.0 | |||
11/29 月 | 0.0 | |||
11/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 42.5 km |