popeye  
地域 : 神奈川    年齢 : 40歳代
一言 : 
＜2008.11.04＞GARMIN 305買いました。          ＜2008.11.04＞GARMIN 305買いました。          ＜2008.11.04＞GARMIN 305買いました。          ＜2008.11.04＞GARMIN 305買いました。
2009／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0  
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 0.0  
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 10.0   鎌倉FRC
 55:06
 5:32/㎞ @184 記録大幅アップ　体の力を抜く事が大事
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 0.0  
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 10.0   鎌倉FRC
 54:24
 5.27/㎞ @183 どんどん記録が良くなります。
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 10.0   鎌倉FRC
 53:51
 5:21/㎞ @189 少し心拍が上がりすぎです。
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 30.0  km