月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0			遅い帰宅が続き、運動中止
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	0.0			スローステップ15分
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	0.0
2/22 月	0.0
2/23 火	8.0		75	いつものコース久しぶり
2/24 水	8.0		74	頑張った
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0		10	ステップ運動
2/27 土	0.0		20	ステップ運動
2/28 日	6.0	二駅手前から	55	二日酔いの罪滅ぼし
走行距離	22.0  km