まき  
地域 : 茨城    年齢 : 30歳代
一言 : 
<2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。          <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。          <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。          <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0   おでかけ。自転車なのに時々雨。。。
5/02 火 5.7   国際会議場往復
27'24"(12'48"/14'35")
5/03 水 0.0  
5/04 木 0.0  
5/05 金 5.7   国際会議場往復
26'52"(4'04"/4'10"/9'26"/9'11")
二の宮公園→国際会議場→赤塚公園→二の宮公園
5/06 土 0.0  
5/07 日 0.0  
5/08 月 5.7   国際会議場往復
28'30"(13'29"/15'00") ※参考記録
復路は時計メモリパンクでラップとれず。
5/09 火 0.0   うちあわせ
5/10 水 0.0   小雨。おでかけ。
5/11 木 5.7   国際会議場往復
28'34"(13'40"/14'54")
5/12 金 0.0   出張
5/13 土 0.0   出張
5/14 日 0.0  
5/15 月 0.0  
5/16 火 0.0  
5/17 水 0.0  
5/18 木 0.0  
5/19 金 0.0  
5/20 土 0.0  
5/21 日 0.0  
5/22 月 0.0  
5/23 火 0.0  
5/24 水 0.0  
5/25 木 0.0  
5/26 金 0.0  
5/27 土 0.0  
5/28 日 0.0  
5/29 月 4.5   職場1周
20'24"(13'51"/4'47"/1'45")
5/30 火 4.5   職場1周
19'22"(12'59"/4'44"/1'38")
5/31 水 0.0  
走行距離 31.8  km