まき
地域 : 茨城
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
<2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 <2016.10.29>背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。
2017/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 土 | 0.0 | |||
4/02 日 | 0.0 | |||
4/03 月 | 0.0 | 昼休も仕事 |
||
4/04 火 | 4.5 | マラソン大会コース |
17'42" |
コース記録更新 |
4/05 水 | 0.0 | つぼみ見 |
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4/06 木 | 0.0 | 綱引き |
||
4/07 金 | 4.5 | マラソン大会コース |
17'33" |
コース記録更新 |
4/08 土 | 0.0 | |||
4/09 日 | 0.0 | |||
4/10 月 | 0.0 | フットサル |
||
4/11 火 | 0.0 | 雨 |
||
4/12 水 | 4.5 | マラソン大会コース |
17'23" |
コース記録更新 |
4/13 木 | 5.7 | 国際会議場往復 |
26'07"(12'52"/13'14") |
|
4/14 金 | 5.7 | 国際会議場往復 |
26'16"(12'33"/13'42") |
|
4/15 土 | 0.0 | |||
4/16 日 | 0.0 | |||
4/17 月 | 0.0 | サボリ |
||
4/18 火 | 5.7 | 国際会議場往復 |
28'14"(13'29"/14'45") |
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4/19 水 | 0.0 | サボリ |
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4/20 木 | 0.0 | フットサル |
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4/21 金 | 0.0 | フットサル観戦 |
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4/22 土 | 0.0 | |||
4/23 日 | 0.0 | |||
4/24 月 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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4/25 火 | 0.0 | サボリ |
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4/26 水 | 0.0 | 外勤 |
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4/27 木 | 0.0 | おでかけ |
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4/28 金 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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4/29 土 | 0.0 | |||
4/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 30.6 km |