まき
地域 : 茨城
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 ＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 ＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 ＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。
2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/02 木 | 5.7 | 国際会議場往復 |
後悔先に立たず。8年前と3年前の自分をぶん殴りたい。 |
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| 3/03 金 | 5.7 | 国際会議場往復 |
26'26"(13'31"/12'54") |
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| 3/04 土 | 0.0 | |||
| 3/05 日 | 5.7 | 国際会議場往復 |
26'06"(12'24"/13'42") |
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| 3/06 月 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/07 火 | 4.3 | 時計台往復 |
19'05"(8'58"/10'07") |
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| 3/08 水 | 5.7 | 国際会議場往復 |
24'46"(13'14"/11'32") |
片道の記録更新 |
| 3/09 木 | 5.7 | 国際会議場往復 |
23'47"(12'03"/11'43") |
昼食後 |
| 3/10 金 | 5.7 | 国際会議場往復 |
23'59"(12'07"/11'52") |
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| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 0.0 | |||
| 3/13 月 | 5.7 | 国際会議場往復 |
23'31"(11'45"/11'46") |
記録更新 |
| 3/14 火 | 0.0 | 雨 |
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| 3/15 水 | 0.0 | 忙 |
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| 3/16 木 | 0.0 | 外勤 |
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| 3/17 金 | 0.0 | サボリ |
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| 3/18 土 | 0.0 | |||
| 3/19 日 | 0.0 | 坂道マラソン欠場。。。 |
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| 3/20 月 | 5.7 | 国際会議場往復 |
25'21"(12'38"/12'43") |
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| 3/21 火 | 0.0 | 外勤 |
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| 3/22 水 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/23 木 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/24 金 | 0.0 | 昼休は買い物 |
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| 3/25 土 | 0.0 | |||
| 3/26 日 | 0.0 | |||
| 3/27 月 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/28 火 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/29 水 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/30 木 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 3/31 金 | 0.0 | 昼休も仕事（走りたい。。。） |
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| 走行距離 | 49.9 km | |||