まき
地域 : 茨城
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 ＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 ＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。 ＜2016.10.29＞背伸びし過ぎは良くない。でも背伸びしないと成長できない。
2016／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 木 | 0.0 | 外勤 |
||
| 12/02 金 | 5.7 | 国際会議場往復※ |
28'29"(13'17"/15'11") |
※荷物持って |
| 12/03 土 | 6.0 | 赤塚公園〜時計台往復 |
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| 12/04 日 | 0.0 | |||
| 12/05 月 | 0.0 | 出張 |
||
| 12/06 火 | 0.0 | 出張 |
||
| 12/07 水 | 5.7 | 国際会議場往復 |
25'46"(13'05"/12'41") |
|
| 12/08 木 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 12/09 金 | 0.0 | 出張 |
||
| 12/10 土 | 0.0 | |||
| 12/11 日 | 0.0 | 出張 |
||
| 12/12 月 | 0.0 | 出張 |
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| 12/13 火 | 4.0 | ユニオンスクエア〜メイソン通り沿い |
26'19"(11'55"/14'23") |
出張。サンフランシスコ。ひたすら坂道 |
| 12/14 水 | 0.0 | 出張 |
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| 12/15 木 | 0.0 | 出張 |
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| 12/16 金 | 0.0 | 出張 |
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| 12/17 土 | 0.0 | 出張 |
||
| 12/18 日 | 0.0 | 出張 |
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| 12/19 月 | 0.0 | 外勤 |
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| 12/20 火 | 0.0 | 出張 |
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| 12/21 水 | 5.7 | 国際会議場往復 |
26'10"(13'22"/12'48") |
Ｍさん、Oさん |
| 12/22 木 | 4.5 | マラソン大会コース |
17'52" |
|
| 12/23 金 | 0.0 | |||
| 12/24 土 | 0.0 | |||
| 12/25 日 | 5.7 | 国際会議場往復 |
25'38"(12'43"/12'55") |
|
| 12/26 月 | 5.7 | 国際会議場往復 |
23'37"(11'51"/11'46") |
記録更新 |
| 12/27 火 | 5.7 | 国際会議場往復 |
25'51"(12'34"/13'17") |
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| 12/28 水 | 0.0 | 昼休も仕事 |
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| 12/29 木 | 5.7 | 国際会議場往復 |
27'20" |
|
| 12/30 金 | 0.0 | |||
| 12/31 土 | 8.7 | 自宅と広島大学の往復 |
41'11" |
|
| 走行距離 | 63.1 km | |||