月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0	ダイエー	３８：２１	ＬＳＤ
6/03 火	0.0	ダイエー	３９：４８	ＬＳＤ
6/04 水	8.0	ダイエー	３７：２４	ＬＳＤ
6/05 木	8.0	ダイエー	３９：２８	暑かった。　ＬＳＤ
6/06 金	8.0	ダイエー	３８：２７	ペース走　　徐々に走れる体になってきた。　練習不足。
6/07 土	0.0
6/08 日	0.0
6/09 月	8.0	ダイエー	３９：０６	ＬＳＤ
6/10 火	7.0	西武	36:50	LSD
6/11 水	8.0	ダイエー	３８：３４	LSD
6/12 木	0.0			床屋
6/13 金	8.0	ダイエー	40:00	LSD
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0
6/16 月	0.0			今週は、会計検査院検査のため、休み
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0	犬と散歩		LSD
6/23 月	0.0			小雨、昼、外食
6/24 火	0.0			一日中雨
6/25 水	0.0	内周り
6/26 木	0.0	西武	３５：５７	ＬＳＤ
6/27 金	0.0	ダイエー	４０：２５	ＬＳＤ　重い　　練習不足
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	8.0	ダイエー	３９：４３	ＬＳＤ　ばてた、体が重い
走行距離	63.0  km