麒麟一番搾生
地域 : 香川
年齢 : 43歳
一言 :
一言 :
＜2012.01.21＞43歳のうちにフルマラソンに出場、夢はウルトラマラソンです！ ＜2012.01.21＞43歳のうちにフルマラソンに出場、夢はウルトラマラソンです！ ＜2012.01.21＞43歳のうちにフルマラソンに出場、夢はウルトラマラソンです！ ＜2012.01.21＞43歳のうちにフルマラソンに出場、夢はウルトラマラソンです！
2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 11.0 | トレッドミル |
1.00 |
故障明け。様子をみながらです。 |
| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 8.0 | 1.00 |
||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | |||
| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 20.0 | 2.00 |
||
| 7/09 月 | 0.0 | |||
| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 12.0 | 1.30 |
トレッドミル |
|
| 7/15 日 | 0.0 | |||
| 7/16 月 | 0.0 | |||
| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 0.0 | |||
| 7/19 木 | 10.0 | 1.0 |
||
| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 22.5 | 2.50 |
||
| 7/22 日 | 14.0 | 2.00 |
||
| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 0.0 | |||
| 7/25 水 | 0.0 | |||
| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 21.1 | 高知本山汗見川マラソン |
1.42 |
最高に良いコースでした |
| 7/30 月 | 13.0 | トレッドミル |
1.30 |
|
| 7/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 131.6 km | |||