月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	7.0	早朝2.0朝1.5昼2.0晩2.0	1.0	半分歩き、半分ジョギング
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	21.1	丸亀ハーフ出場	1.34	思ったよりタイムが伸びました
2/06 月	0.0
2/07 火	5.0		1.0	ほぼウォーキング
2/08 水	12.0	早朝12.0	1.2	朝いち走ったです
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	25.0	午前中	2.30	山道をひたすら・・・過去最高の距離どす！
2/12 日	12.0	午前中	1.0	スポーツジムにて、時速12.0〜15.0キロで！
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	13.0	晩	1.30	足首やら足の裏やら痛くて・・・ゆ〜っくり走ったです！
2/17 金	0.0
2/18 土	26.5	午前中	3.00	足首が痛いので、ゆっくり走りました！
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	5.0	朝1.5昼2.0晩1.5	0.45
2/22 水	3.0	朝1.5晩1.5	0.25
2/23 木	18.0	朝1.5晩1.5夜15.0	1.50	久しぶりに走って気持ちよかったです！
2/24 金	3.0	朝1.5晩1.5	0.30
2/25 土	10.0	朝8.0晩2.0	1.30	午前中は、スポーツジム！夕方スーパーまでジョグ
2/26 日	0.0
2/27 月	1.5	朝だけ	0.15
2/28 火	1.5	朝だけ	0.15
2/29 水	3.0	ジムで	0.30
走行距離	166.6  km