月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	12.0	薬師池･鶴見川沿い２周	1:15
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:33
9/05 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:35
9/06 金	0.0
9/07 土	24.0	向ヶ丘遊園まで往復	3:03
9/08 日	68.0	鶴見川河口まで往復	8:33
9/09 月	0.0
9/10 火	0.0
9/11 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:31
9/12 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:32
9/13 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:32
9/14 土	42.0	新宿までと帰りは世田谷代田まで	5:13
9/15 日	24.0	尾根幹線道路を南大沢で往復	2:22
9/16 月	0.0
9/17 火	0.0
9/18 水	0.0
9/19 木	10.0	金井8丁目を４周	0:58
9/20 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:33
9/21 土	10.0	四季の里を往復	1:12
9/22 日	43.0	境川沿い江ノ島まで	5:27
9/23 月	10.0	七国山・薬師池公園の周辺	1:24
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:33
9/27 金	8.5	薬師池・鶴見川沿い+金井８丁目	1:05
9/28 土	12.0	薬師池･鶴見川沿い２周	1:10
9/29 日	15.0	駒ヶ根高原マラソン	1:16
9/30 月	0.0
走行距離	362.5  km