月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:20
3/02 土	25.0	鶴川駅往復　4km 今井谷戸・薬師池・鶴見川沿い３周　21km	0:32 2:08
3/03 日	21.1	三浦市民マラソン	1:47
3/04 月	0.0
3/05 火	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:19
3/06 水	0.0
3/07 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:28
3/08 金	0.0
3/09 土	11.0	祇園から北大路橋まで往復	1:20
3/10 日	21.1	京都シティハーフマラソン	1:45
3/11 月	0.0
3/12 火	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:17
3/13 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:17
3/14 木	0.0
3/15 金	8.5	読売ランドまで通勤ラン	1:04
3/16 土	15.0	鶴見川･薬師池・野津田・麻生グランド	1:59
3/17 日	0.0			風邪
3/18 月	0.0			風邪
3/19 火	0.0			風邪
3/20 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:18
3/21 木	20.0	境川沿い町田往復	2:20
3/22 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:25
3/23 土	15.0	玉川学園･恩田川・相模原・尾根緑道花見ラン	1:59
3/24 日	42.2	荒川市民マラソン	3:47
3/25 月	0.0			休足日
3/26 火	0.0			雨
3/27 水	0.0			雨
3/28 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:25
3/29 金	0.0			雨
3/30 土	40.0	鶴見川沿いを新横浜往復	4:38
3/31 日	32.0	道保川１周	3:18
走行距離	346.9  km