月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:16
6/04 水	0.0
6/05 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:19
6/06 金	0.0
6/07 土	100.0	しまなみ海道100キロ遠足	13:29
6/08 日	0.0
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:28
6/12 木	0.0
6/13 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:21
6/14 土	19.0	鶴見川沿いに青葉区消防署を往復	1:58
6/15 日	17.0	薬師池・鶴見川を3周	1:43
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:32
6/19 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:20
6/20 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:32
6/21 土	32.0	高尾山陣馬山を往復	5:08
6/22 日	13.0	金井周辺から博物館	1:44
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:37
6/27 金	12.0	向ヶ丘遊園まで通勤ラン	1:33
6/28 土	34.5	新宿まで32K＋新宿駅周辺2.5K	3:38
6/29 日	17.0	高尾山・景信山を折り返す。	3:41
6/30 月	0.0
走行距離	340.5  km