月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	8.0	大淵１０周	６４′５９″	とにかく距離を稼ぎたくて。思ったより走れるなと思った。
5/02 日	0.0
5/03 月	0.0
5/04 火	4.0	自宅〜扇屋（ウォーキング）	４０分くらい	高校時代からの親友と二人で居酒屋で飲む。二次会はカクテルバーへ場所を移し、昔話で盛り上がった。
5/05 水	6.4	自宅〜岩本山山頂往復	（行き）１５′５８″、（登り）１７′２７″、（下り）１３′０２″、（帰り）１８′３４″
5/06 木	0.0			裾野は飛ばします。フル３週間後ってのは私にとっては重過ぎました。練習も出来ていませんし連休中気持ちまで怠けていました。反省します。
5/07 金	0.0			大淵でブルーベリーの打ち合わせ。疲れた。。。┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ〜
5/08 土	0.0			朝次女を部活へ送って行き、その勢いで片づけを済ませ、午後の予定も快調なペースで終了。なんとなく調子の良い一日でした。
5/09 日	0.0			母の日　関係ないけどららぽーと磐田へ行ってきました。
5/10 月	0.0	スクワット３００回		ＨｅｙＨｅｙＨｅｙ　で　８０年代のＪＰＯＰ聞きながら３００回　ε
5/11 火	0.0			練習する気まんまんだったのに　どぉして雨が降るの！！とばかりに雨　また降ってきたよ!、ヽ｀┐(¨ ) 　なんだか調子が狂いっぱなし
5/12 水	7.0	自宅〜わがや坂１往復	５４分	とにかく走りたくて走った。スクワットのどうしようもない筋肉痛があら不思議☆走った後ほぐれて楽になりましたとさ（笑）
5/13 木	0.0			骨盤矯正
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	0.0			こどもの国でお茶フェスタ手伝い　新茶の葉の天ぷらを１日揚げる　┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ〜　しばらく天ぷら見たくない・・・・・・・・Σ(￣⊥￣lll)・・・・・
5/17 月	12.0	自宅〜わがや坂５往復	９２分	ブレーカーをきるのを忘れて、半そで半ズボンだったため汗があまり出なかった　ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック
5/18 火	4.0	自宅〜文化会館往復	25分	だんだんスピードを出すことに慣れていかなきゃと思うけど。。。だけど
5/19 水	0.0			何とビックリ　飲みすぎた覚えもないのに酔ってダウン(ヘ;＿ ＿)ヘ　ガクッ
5/20 木	0.0			次女高校ＰＴＡ総会　後　骨盤矯正
5/21 金	0.0			水曜日の飲み疲れが
5/22 土	0.0			やっとタンスの入れ替え
5/23 日	0.0			骨盤矯正
5/24 月	0.0			月の恋人見始めたけど　飽きた（苦笑）
5/25 火	0.0			美容院行ってきました♪[美容院]JJJ*^-')ノ アタシ、キレイ?（口裂け女かっ）　終わってエステ行って　夕飯はさばの味噌煮オイシカッタニャー~(
5/26 水	5.0	自宅からわがや坂まで往復	36分	今日は700ｍ１本と思って張り切って出かけるも、雨に会い挫折。。。明日こそ７００m２本頑張るぞ！！
5/27 木	7.8	自宅〜わがや坂　往復　わがや坂700ｍダッシュ1本　ｊｏｇ1本	全部で63分24秒	昨日の疲れが残ってるけど走ってよかった。
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	7.5	塩嶺王城5ｋｍ	5ｋｍ　32′9″	ぽんたさんの応援のつもりが、当日エントリーできることがわかって急遽参戦(￣Д￣)ノ オウッ　30分きりたかったけど、練習不足から無理でした。。でもただの付き添いで行くより、レースはやっぱり刺激になるし、走ってよかったです☆⌒d(*^ー゜)b グッ!!高地練習できて、自分なりに追い込めて、良い一日になりました。
5/31 月	0.0
走行距離	61.7  km