月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0			いよいよ明日は長女の高校卒業式。１８年間育ててきた思い出がよみがえります。前日に慌てて美容院に行き、フォーマルを買ってきました（笑）
3/02 火	0.0			長女が立派に高校を卒業しました。３年前の受験の失敗が彼女を大きく成長させてくれました。そして彼女が選んだ高校が進路の開いてくれました。人生何が幸いするかわかりません。これからも自分を信じて進んでいって欲しいです。o(*^▽^*)o~♪
3/03 水	0.0			次女高校入試１日目。やるだけのことはやってきたので、後はリラックスした臨むことかな。結婚記念日、なんてことはどうでも良い！！
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	6.4	自宅〜岩本山山頂往復	７２分	娘たちの卒業やら受験で自分の事どころではなかった
3/07 日	0.0
3/08 月	9.5	自宅〜岩本　700ｍダッシュ３本	総練習時間７０分	おもいがけず、ぽんたさんにお会いして、のろまな体に喝を入れることが出来ました。新城に間に合うかどうか解からないけど頑張りたいと思います。
3/09 火	0.0	庁舎別棟階段１６３段２０往復	61分	久しぶりに練習でフラフラになった。マイッタ。。。
3/10 水	6.4	岩本山ダッシュ１本	700m4′45″　全体の練習時間４７分	きつい。。。
3/11 木	11.0			新城レース　自信ない
3/12 金	0.0			足が痛い
3/13 土	0.0			言うことがない
3/14 日	13.0	新城トレイル11ｋｍ	３時間１９分３０秒	情けない
3/15 月	0.0			次女高校合格
3/16 火	0.0			夜　ブルーベリー打合　体調が良くない
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0			次女中学校卒業式。書類の不備で娘の進学校と自宅を２往復。。。
3/20 土	6.6	自宅〜寺　16′50″　寺〜山頂　17′23″　山頂〜寺　11′17″　寺〜自宅　17′16″		今日は走りたい！！と頑張った
3/21 日	0.0	スクワット１００回と電気椅子１０セット		夜久々に仲人さんのお宅で遅くまで遊ばせていただいた。次女の高校の用品購入と富士宮イオンでくたくたの一日でした。
3/22 月	12.0	(朝)自宅〜会社往復　5.6ｋｍ　(午後)自宅〜我が家坂インターバル１本〜自宅	700ｍ　4′46″	午前午後走ったのは初めて。充実した一日でした。
3/23 火	0.0	庁舎別棟階段１６７段１５往復	51′06″	自己満足だが自己ベスト(笑)
3/24 水	0.0	スクワット３００回
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	12.8	大淵にて
3/28 日	0.0			娘の高校入学の支度におわれる。夜地区会があり役員を免れた。
3/29 月	0.0	庁舎別棟１６７段階段１５往復	５１分	何気に自己ベスト
3/30 火	7.8	自宅〜和雅家坂　700ｍダッシュ３本	4′37″、4′57″、4′33″	なんと３本目が自己ベスト！！昨日の階段練習が効果てきめんなようだ
3/31 水	3.6	自宅〜ロゼ		食事後片づけをしてから走る。明日朝早いから今日は控えめに　(｀ー´)イヒヒ　でも3.6ｋｍに抵抗が無くなった自分に手前味噌ながら成長を感じる。普通にｊｏｇできた　v(。-_-。)vブイッ♪
走行距離	89.1  km