月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	5.0	小学校外周	３６′３０″	自分を甘やかさない！花の湯に気持ちよく行くためにがんばりました。明日の朝もがんばります！
6/02 土	5.0	大渕5周 1キロ 50ｍ5本	4キロ32′00″	柄にも無く試合前ということで緊張しました。競技場では記録会が行われており、帰る頃には会社のテニス部のメンバーを見かけました。めったにこない昼間の運動公園での出来事でした。
6/03 日	7.0	富士見高原クロカン5キロ		先週来た割には。。とも言えるが、先週来ておいてよかったとも　言える（苦笑）楽しい大会でした。来年もまた挑戦したいです。
6/04 月	0.0			お休み
6/05 火	5.0	大渕6周と200ｍ	39′30″	こんなタイムなのに必死でしたが、走れてよかったです。
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	5.0	大淵	38′43″	ダイエット中に付苦しかったです。。。
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	3.2	大淵４周	２３分４０秒	バドミントンの帰りに汗が出始めてもったいないので走りましたがたった４周でこのタイムじゃ駄目ですね。
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	10.0	西湖一周	84分	こんなに苦しいなんて思っても見なかった。。１０キロレースなんて夢かなぁ
走行距離	40.2  km