月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	5.0	造成地３周	8m35s,17m5s,24m30s
12/02 日	0.0
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	5.0	皇居1周	22m35s	一人で走るとオーバーペースになる
12/06 木	10.0	皇居2週	27m20s,51m49s	思わず皇居を２周走ってしまいました
12/07 金	0.0
12/08 土	0.0
12/09 日	0.0
12/10 月	5.0	造成地３周	8m20s,16m17s,24m00s
12/11 火	0.0
12/12 水	5.0	皇居1周	23m51s
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	10.2	クリスマスマラソン	44m	10kmとはいうものの最後の1kmは長かった
12/17 月	0.0
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	22.5	ハーフ 1.5km	1h49m 9m50s	気持ちよく走れました
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	0.0
12/30 日	10.0	淀川枚方大橋河川敷	約1時間	風が強く。行きはきついが帰りは楽でした
12/31 月	0.0
走行距離	72.7  km