走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : 還暦は目の前 (^o^)b
一言 : 
走り込みます。          走り込みます。          走り込みます。          走り込みます。          走り込みます。          走り込みます。          走り込みます。          走り込みます。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 0.0   帰国の日
ストでバスは動いていない。なので個人手配した車で空港に向かう。その車には、UAEで働いている南アフリカの男性も同乗していましたねぇ。私も30年以上前に出張で数か月滞在していましたが、彼との会話で当時のことを色々と思いだしました。
10/02 木 0.0   日本に到着
やれやれ今年は無事に帰国出来ました。
それにしても、カタール航空の座席は狭い。あとマナーの悪い客も多かったように思う(たまたま私の運が悪かっただけ?)。
なんだか私は、中東系の航空会社と相性が良くないのでしょうかねぇ。去年のEthihadも…
10/03 金 0.0   社会復帰の日(会社復帰の日)
会社でメールを開いてビックリ。受信メールが約1200通。やれやれ…
10/04 土 9.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
今年の大会ではインドチームと同じ宿になった。彼らのスタイルは独特。感想の秘訣は、@前半はとにかく突っ込む、Aそして粘る、Bしこたま貯金(各関門の制限時間への余裕)を作ったら、そこから少し力を抜く…
おいおい、そんなんで大丈夫か?その走り方はハーフマラソンじゃないのか?
と思っていたら、4人とも完走しやがった!インドチーム恐るべし…
10/05 日 21.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+夕方Jog
まだ体がだるい…
ここ数日はドキッと驚いて目を覚ますことが多い。
あれっ、今日が帰国の日だっけ?フライトに間に合うか?
おろっ、これからアクロポリスに向かうんだっけ?バスはもう行ったか?
よーするに時差ぼけがまだ続いているのでしょう…
10/06 月 0.0   走らず
そー言えば、インドチームの連中はスタート地点に向かうバスの中で、神様を尊ぶ歌のYoutubeを観ていたなぁ…
10/07 火 14.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+夜Jog
いつスマホを買い替えようか…?
10/08 水 9.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
早朝にラジオを聴いていたら、焼酎のミルク割りが美味しいという話題が出て来た。なるほどそんな飲み方もあるのねと思いつつ、ネットで調べてみた。焼酎のミルク割りには、芋焼酎や黒糖焼酎が合うそーな。
ふと学生の頃に観た映画を思い出した。スパイ映画だったと思うが、ある男性がスコッチのミルク割りを飲むシーンがあったなぁ。たしかバーボンのミルク割りはカウボーイなんていうカクテルだったと思うが、スコッチの場合は… はて?
10/09 木 14.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+夕方Jog
えらい涼しくなりましたね。
10/10 金 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
ぐったりの金曜日。
10/11 土 4.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
今日は土曜日。でも私はお仕事。
さてEテレ『最後の講義 西原理恵子』を観た。面白い話が多い反面、聞いていて辛くなるような事例もあった。いやはや、ものすごい人生を送っている方なのですね。
10/12 日 12.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
今日は日曜日。そしてまたお仕事です。
10/13 月 36.0   ストレッチ+自転車移動90分+山道LSD+自転車移動90分
インタビュー番組『ここから ザ・ぼんち』を観た。なかなか面白かった。特にコンビ復活してからの苦悩の部分が興味深かったですね。満足 (^o^)v
10/14 火 0.0  
10/15 水 0.0  
10/16 木 0.0  
10/17 金 0.0  
10/18 土 0.0  
10/19 日 0.0  
10/20 月 0.0  
10/21 火 0.0  
10/22 水 0.0  
10/23 木 0.0  
10/24 金 0.0  
10/25 土 0.0  
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 0.0  
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 127.0  km