走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
萩往還（今年は５月開催！） 萩往還（今年は５月開催！） 萩往還（今年は５月開催！） 萩往還（今年は５月開催！）
2022／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 土 | 12.0 | ストレッチ＋筋トレ＋少しJog |
土曜日です。でもお仕事なのです。 |
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| 10/02 日 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
日曜日です。今日もお仕事なのです。 |
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| 10/03 月 | 29.0 | ストレッチ＋山道LSD |
気ままに |
代休です。山の中でもけっこう蒸し暑い… |
| 10/04 火 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ少し |
近所のTSUTAYAはもうすぐ閉店。けっこう利用していたので悲しい (T_T) この後はどうやって映画を観ようか？NETFLIX加入はイマイチ気が進まない… |
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| 10/05 水 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋夕方少しJog |
今週末は「えちごくびきの100ｋｍ」ですね。あの大会は１回しか走ってないけど、坂が多くてしんどかったなぁ… エゾシカさん、Good Luckです！ |
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| 10/06 木 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
読みたい本はたくさんある。でも私は読むのが遅い。現在読んでいる本は高野秀行著『謎の独立国家ソマリランド』。とっても面白いがなかなか先に進まない。 |
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| 10/07 金 | 12.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ |
それにしてもスゴイ雨だ。 |
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| 10/08 土 | 26.0 | 山の中をうろうろ |
むし暑い… |
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| 10/09 日 | 43.0 | 山の中をうろうろ② |
迷いました… |
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| 10/10 月 | 0.0 | 走らず… |
晴走雨読 |
ゴロゴロしながら本を読んで過ごす。正しい休日の過ごし方。 |
| 10/11 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
朝から大忙し。 |
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| 10/12 水 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋筋トレ少し |
八百屋に行ったら梨を売っていた。まだあったんだ (^o^)v 思わず一袋買った。もう今年はこれで最後だろうなぁ… また来年も盛大に梨を食べよう。 |
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| 10/13 木 | 0.0 | 走らず… |
実は単なるサボり |
むむむ。 |
| 10/14 金 | 8.0 | ストレッチ＋筋トレ＋Jog |
ぐったりの金曜日。 |
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| 10/15 土 | 21.0 | ストレッチ＋自転車移動90分＋山道うろうろ＋自転車移動90分 |
りんりんロードを通って真壁に行きました。久しぶりぃ♪ |
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| 10/16 日 | 21.0 | ストレッチ＋自転車移動90分＋山道うろうろ＋自転車移動90分 |
昨日とは少し違うコース |
疲労蓄積の気配 |
| 10/17 月 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
雨が降る前に走りました。 朝のJogも良いが、また夜に走るようにしてみようか…？ |
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| 10/18 火 | 5.0 | ストレッチ＋筋トレ＋少しJog |
財布の中で500円新硬貨を発見した。何のタイミングでもらったんだろうか？でもあんまり嬉しくない。田舎の自販機では「500円新硬貨は使えません」のステッカーが貼ってあるしなぁ… |
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| 10/19 水 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
板橋シティマラソンのエントリーが始まっていた。なんと参加費用は\11,500-とのこと。う～む、もうマラソンは安くて楽しいスポーツではなくなったとゆーことだろーか？ んでエントリーは、、、もう少し考えようっと。 |
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| 10/20 木 | 18.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋夕方Jog |
運転免許証の更新に警察署に行った。更新期間の5年なんてアッという間ですな。また眠たくなる…あ、いえいえ勉強になる安全講習を受けるのか。。。なんて気を抜いていたら、視力検査で引っ掛かった！ 検査官：はい、その7番の丸はどちらが開いてますか！ 私：え～と左ですかね… 検査官：おしい！でも違います。 私：するってぇと、下ですかね…？ 検査官：ちょっと遠ざかったぁ！よし一度目を閉じてぇ～深呼吸をしてぇ～… さぁ気持ちも新たに再チャレンジぃ～！ 私：おぉ、見えます！上ですわ！ 検査官：正解ぃ～！おめでとうございます、視力検査を見事通過です！安全運転でお願いします。 なかなか楽しい検査官（たぶん警察官？）の方でした。ははは(^o^)v |
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| 10/21 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
またまた「バタバタの金曜日」なのです。 |
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| 10/22 土 | 20.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk＋夕方LSD |
土曜日。でも私はお仕事。 |
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| 10/23 日 | 16.0 | ストレッチ＋夕方LSD |
ものすご～く低速LSD |
日曜日。でも今日もお仕事。 映画『由宇子の天秤』をみたい。でもDVDは発売されていないらしい。おぉAmazon Primeで、それも\500で観れるのかぁ。悪くないなぁ。 『すばらしき世界』も『アンダードッグス』もアマゾンで観たし。もう少しすれば時間もできそうだし、11月には観れそうだ。 |
| 10/24 月 | 5.0 | ストレッチ＋筋トレ＋少しJog |
スポーツジムでの出来事。受付が何やら騒がしい。行ってみると外国人の男性が何やら話しているが、受付の女性とは言葉が通じない模様。よくよく聞いてみると、それはモンゴル語だった。お二人の会話をちょこっと橋渡しして一件落着。そのモンゴル人男性と少し話して分かったが、子供が筑波大学に留学していて、日本に遊びに来たそう。でも昼間が暇だったのでスポーツジムで汗を流したらしい。なるほどねぇ…まぁ日本滞在を楽しんでくださいね。 が、彼の最後の一言が気になった。「おめ～日本語上手だなぁ。どこで習った？」おいおい、私はモンゴル人ではないっすよ。(~_~) |
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| 10/25 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
ふむ、火曜日だ。 |
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| 10/26 水 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
心を入れ替えて、本気で楽しもう！ |
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| 10/27 木 | 0.0 | 完全休養日 |
単なるサボり |
昨日心を入れ替えたが、今日は走らない。 |
| 10/28 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
さて、行くか。 |
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| 10/29 土 | 170.0 | てんでダメ |
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| 10/30 日 | 0.0 | 反省… |
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| 10/31 月 | 0.0 | 観光 |
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| 走行距離 | 512.0 km | |||