走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   完全休養日(でもストレッチはやりましたよ)
北オホーツクのエントリー完了。そのための宿も手配完了。あとは練習するのみ。はい。ところで、昨晩の『いだてん』もなかなか面白かった。途中棄権した43が、ホテルに向かう電車の中で泣く姿は、まるでスパルタスロンでのリタイヤ・ランナーの収容バスの中での光景のように見えた。また大会後に『また次回会おうな!』と言って各国の選手が別れの挨拶をするのも、あのギリシャのイベントでのように見えた。さぁしっかり練習して、あの頃の走力を取り戻そう。(道は長そうだが… それもかなり、、、)
4/02 火 8.0   ストレッチ+朝Jog(聞き分けの無い大型犬コース)
昼から東京へ。寒い寒い隅田川のほとりで、花見をしている団体が居た。皆さま、風邪をひかないようにご注意くださいませ。
4/03 水 15.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレちょこっと+心拍数トレーニング
珍しい人に会った。ばったり遊歩道で出くわした。過去に大変お世話になったが、体調を崩されて数年前に退職された。お話では、今ではすっかり元気になられたとのこと。確かに、退職後の生活を楽しんでおられるようであった。会社を去られた後はなかなかお目にかかる機会もなく、どーしておられるかと心配していた。でも楽しい毎日を送っておられる。ヨカッタ。なんだか嬉しくなった。(^o^)v
4/04 木 15.0   ストレッチ+夜Jog(並木ぐーるぐる徘徊)
新年度。始まったばかりなのに、えらい忙しいっすわ。
4/05 金 10.0   ストレッチ+筋トレぐりぐり+心拍数トレーニング+Jog
秋田100kmのエントリー完了。宿の手配も完了。あとは練習するのみ。しかし、ひじょーに忙しい…
4/06 土 16.0   ストレッチ+夜Jog(夜の西+東大通りコース)
桜がきれいでした!
4/07 日 0.0   ストレッチ+ 筋トレ少し
録画していた日本からのブラジル移民の特集番組を観た。皆さん、大変な思いをされたのですね。ひじょーに興味深い番組でした。はい。
4/08 月 12.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレグリグリ+心拍数トレーニング+疲労抜きJog
久々に針治療へ。針のチカラは偉大なり。背中のハリや肩こりもスッキリでございます〜♪
4/09 火 16.0   ストレッチ+夜Jog(夜の西+東大通りコース)
昨夜もブラジル移民の番組を観た。皆さん、まるで映画のストーリのような激動の人生を送られたのですね。いや〜想像以上の衝撃でしたわ。
4/10 水 0.0   ストレッチ+ちょこっと筋トレ
またまたブラジル移民の番組を観た。う〜む… 明日はサロマの宿の手配だ。またクリック合戦かぁ… う〜む…
4/11 木 10.0   ストレッチ+筋トレグリグリ+心拍数トレーニング+ちょこっとJog
サロマの宿の手配完了。あとは練習するのみ。
4/12 金 0.0   ストレッチのみ
多忙で走れず
昨日の夕方、zephiyamaさんに遭遇した。トレーニング中のようであったが、バックパックを背負ってイヤホンを装着しておられた。ゆっくりペースだったから、LSDトレーニング中だろうか。もしかして、ゴールデンウィーク中に超ウルトラの大会にでも参加されるのでしょうね。ご健勝を!
4/13 土 12.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレぐりぐり+心拍数トレーニング
最近、なんだか忙しい… 今夜もブラジル移民の番組を観た。そー言えば、子どもの頃に我が家によくやって来るおじさんが居た。親父の飲み友達で、酔っぱらうといつも「若い頃には、俺にも南米移住の誘いがあってねぇ。行くか、止めるかさんざん悩んだ挙句にここに留まった。向こうに行ってれば、結構な金儲けができたかもなぁ…?」ってな話をしていた。今回の特集番組を観る限り、成功した人も居れば苦労をした人も居るで、皆が成功した訳ではないよーですね。うんうん。なかなか興味深い番組でしたわ。満足っす。
4/14 日 42.0   かすマラ
ピリッとせず
ひょんなことから、私が自動車会社に勤務していた頃の同僚に関する情報を得た。彼らは夫婦で米国勤務した後に会社を辞め、今は富山県でクラフトビールのお店を経営しているとのこと。なんでも、お店を始めるにあたり1年間のアメリカ修業を経て、開店にたどり着いたらしい。なるほどねぇ。Good Luck!
4/15 月 0.0   休み
本日のお昼は韓国料理のお店へ。プルコギ定食。ひじょーに美味しかった。このお店のキムチはとっても美味しいので、自宅用にも買って帰りました。このお店の好きな点は、料理がおいしいだけでなく、お店のご主人の一生懸命な姿勢と礼儀正しい接客。年齢を重ねても、自分もこうありたいと思いますわ。
4/16 火 8.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレちょこっと
とにかく忙しい…
4/17 水 8.0   ストレッチ+筋トレ少し+朝Jog
とにかく忙しい… とにかく眠い…
4/18 木 8.0   ストレッチ+筋トレ少し+朝Jog
ほんとーに忙しい…
4/19 金 10.0   ストレッチ+筋トレ少し+朝Jog
やれやれ、やっと金曜日だ。夜はあの場所へ行く予定。
4/20 土 0.0   応援!
『さくら道』の応援へ。この大会のために、はるばるメキシコから来たルイス君を激励しました。一緒にいたオーストラリア人のピーター君も、やる気満々で完走へのエネルギーが満ち溢れていました。二人ともGood Luck!
4/21 日 70.0   淀川
所要のため、途中で切り上げて東京に戻りました。調子はそこそこ。58km地点の通過タイムが、5時間30分って本当か?なかなか良い大会でした。萩往還仲間のK野さんにもお目にかかりました。
4/22 月 0.0   完全休養日
でもストレッチはしっかりやりましたゼ
さくら道の結果を調べた。残念ながら、メキシコのルイス君とオーストラリアのピーター君は完走できなかったみたい。お疲れ様でした。でもまた日本に来てくださいね〜♪待ってるよー!
4/23 火 8.0   ストレッチ+筋トレちょこっと+朝Jog
ふとした瞬間に、ルイス君の言葉が頭に浮かんだ。「いや〜俺も250kmマラソンなんていう、変な趣味があるけどさぁ、ガブリエラ(ルイス君の彼女)は10km遠泳なんてクレイジーな競技をやってるんだよね。よく練習についていくんだけど、おれはカヤックで追いかけるのが精いっぱいだよ。」とのこと。10km泳ぐ?本当か?と思い、調べてみた。あった!それも沢山!YouTubeにもごっそり出てきた。10K OPEN WATER NATIONAL CHAMPIONSHIPSなんて言う大会まで出てきた。いや〜世の中にはいろんな競技があるんですねぇ。ビックリですわ。
4/24 水 8.0   べらぼうに忙しい
4/25 木 8.0   ものすごーく忙しい
4/26 金 8.0   劇的に忙しい
4/27 土 0.0   土曜日なのに出勤。忙し過ぎて、グッタリの一日でしたぁ…
4/28 日 0.0   今日もお仕事っす。今日も激務でした。ついでに風邪を引いてシマウマ。
4/29 月 9.0   ストレッチ+夜Jog
なんとか復活してシマウマ。やれやれ。。。
4/30 火 8.0   ストレッチ+筋トレぐりぐり+心拍数トレーニング+ちょこっとJog
まだまだ体が動かない… しかし焦ってはいけない。うん。
走行距離 309.0  km