月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			ようやく訪れた平穏無事な一日。1Ｆのスタバまでやっと行くことができた。
12/02 日	0.0			ふつうに過ごせる幸せ。4人病棟のうちの3人が退院してつかの間の個室生活
12/03 月	0.0	かさぶた取り		麻酔したのに激痛。また泣いた。 個室生活も午前中には満員御礼。それぞれ耳、のど、ベロの手術らしい。いろいろあるなぁ
12/04 火	0.0	抜糸＆退院☆		外の空気をひさびさに思いっきりすった。鼻呼吸したの何年ぶりだろ？吸えすぎて痛いくらい。 綿球も取れて、予想よりずっと早くブタ鼻卒業♪
12/05 水	0.0	自宅療養		明日から仕事復帰。現実に戻ります。。 前歯とその周辺の歯ぐきのしびれがおさまってきた。出血はまだ止まらない。
12/06 木	0.0	職場復帰		エンジンかからない〜時間の過ぎるのは早いけど。 左鼻の奥のほうが痛い。たぶんかさぶたが取れそで取れない状態なんだろうな。 出血は少しおさまってきた気がする。
12/07 金	0.0			小学生っぽい男の子が「イナバウアーアターック！！」と叫んでいた。どんな攻撃なんだろうか？気になる
12/08 土	10.0	三浦アルプストレッキング	退院後初walk☆	ＫＱ主催のウォーキングイベントに衝動的に参加。お手軽なwarkingイベントかとタカくくったら意外にもハードだった。思った以上に混んでて数ヶ所で渋滞(>_<)怒って引き返す人もいた。1度登りでコケて、手をついたけど振動が思いっきり鼻にきて微ビビり 新逗子→長柄→森戸川渓谷→中尾根→六把峠→乳頭山→畠山→塚山公園→安針塚駅
12/09 日	0.0			昨日はちょっとハードだったかなぁ…一日安静
12/10 月	0.0			みかんとコーヒーのにおいがわかるようになった。くちゃいタバコのにおいもわかるようになった(>_<)
12/11 火	0.0	ＰＭびょういん	かさぶた取り	経過は良好らしい。かさぶた大漁。ハトヤもびっくり
12/12 水	0.0	せっこついん	700円	ラジオ体操のジャンプするやつが違和感なくできるようになった。走る時の一歩一歩の着地で鼻に響かなければ走れそうな気もする。 肩首背中のコリコリが限界灘
12/13 木	0.0			玄界灘を通り越してプサンまでいきそう。 肩コリがひどくてここ数日眠れない(*_*)そろそろ走りたいなぁ。あと眠りたい。
12/14 金	0.0	うつ		波がきたその1
12/15 土	0.0	うつ		波がきたその2
12/16 日	0.0	うつ		波がきたその3
12/17 月	0.0	脱出		波おさまる。久し振りにぐっすり眠れた
12/18 火	0.0	びょういん		呼吸器内科。経過は良好で次は３ヵ月後。このままぜんそく治ればいいなあ
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0	自分にごほうび		フフ♪
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	0.0
12/24 月	0.0			部屋の掃除をしてたら３万でてきた
12/25 火	0.0	はいしゃさん		奥歯のつめものがとれた。今年はやたらと詰め物が取れたり差し歯の抜けた年だったなー
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0	ＷＥＢ暴年会	0次会→虹会	惨事会に行った人はいるのでしょうか？ 今年もたくさんの初めましてさん、久しぶりさんとお会いしおしゃべりできて楽しかった。とはいえ、写真で見るとまだまだご挨拶できなかった方が何名か…
12/29 土	0.0
12/30 日	0.0	のどがいたい		寝正月になりたくないよお
12/31 月	0.0	のどがいたい		走る予定だったのにキャンセルしちゃった。
走行距離	10.0  km