月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	6.1
9/02 日	10.0
9/03 月	18.2
9/04 火	5.0
9/05 水	10.0
9/06 木	8.0
9/07 金	10.0
9/08 土	8.0
9/09 日	22.0	八ヶ岳縄文の里マラソン	1時間35分18秒
9/10 月	10.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	10.0
9/14 金	10.0
9/15 土	10.0
9/16 日	13.1
9/17 月	10.0		44分7秒
9/18 火	5.0
9/19 水	10.0	ミドルペース走	41分15秒
9/20 木	0.0
9/21 金	5.5
9/22 土	7.0
9/23 日	12.0	北信州ハーフマラソン	39分42秒
9/24 月	18.6
9/25 火	0.0
9/26 水	7.0
9/27 木	0.0
9/28 金	7.0
9/29 土	5.0
9/30 日	21.1
走行距離	258.6  km