ひろふみ
地域 : 長野
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!!
2018／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 21.0 | |||
| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 8.4 | |||
| 7/04 水 | 10.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 10.0 | |||
| 7/07 土 | 15.0 | |||
| 7/08 日 | 15.0 | |||
| 7/09 月 | 0.0 | |||
| 7/10 火 | 3.1 | |||
| 7/11 水 | 9.0 | |||
| 7/12 木 | 10.0 | |||
| 7/13 金 | 8.4 | |||
| 7/14 土 | 12.2 | |||
| 7/15 日 | 22.0 | 小布施見にマラソン |
||
| 7/16 月 | 20.8 | LSD138分 |
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| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 10.2 | |||
| 7/19 木 | 9.9 | |||
| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 25.0 | ロング走 |
||
| 7/22 日 | 0.0 | |||
| 7/23 月 | 10.0 | |||
| 7/24 火 | 10.2 | |||
| 7/25 水 | 11.6 | |||
| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 7.5 | |||
| 7/28 土 | 25.2 | ロング走 |
||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 10.0 | |||
| 7/31 火 | 10.4 | |||
| 走行距離 | 295.0 km | |||