月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	14.0	ロード須坂10ｋｍ	40分03秒	巨体でアップダウンならばこんなものでまずまず。
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	11.0
12/11 日	17.0
12/12 月	0.0
12/13 火	5.0
12/14 水	0.0
12/15 木	5.0
12/16 金	0.0
12/17 土	17.5
12/18 日	22.6
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	2.4
12/24 土	22.6
12/25 日	0.0
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0
12/29 木	9.0
12/30 金	9.0
12/31 土	21.0
走行距離	156.1  km