月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	0.0
4/10 日	0.0
4/11 月	3.0	しあわせの村		仕事も落ち着いてきたので、出勤前の早朝ジョグを再開。東日本大震災が発生して今日で１カ月。ささやかながら、走った距離（100m×10円）に応じて義捐金をすることにした。
4/12 火	0.0
4/13 水	3.0	しあわせの村
4/14 木	0.0
4/15 金	3.0	しあわせの村		職場の義捐金箱に走った日の出勤時に義捐金を入れている。今日で３回目（300円×３回）。走ることに徐々に身体も慣れてきつつある。被災者の方への哀悼の念を胸に今日もジョグをする。
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	3.0	しあわせの村
4/19 火	0.0
4/20 水	3.0	しあわせの村
4/21 木	0.0
4/22 金	3.0	しあわせの村
4/23 土	0.0
4/24 日	0.0
4/25 月	3.0	しあわせの村
4/26 火	0.0
4/27 水	3.0	しあわせの村
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	24.0  km