こうたろう1
地域 : 神奈川
年齢 : ５０歳代
一言 :
一言 :
＜2009.12.31＞みなさん楽しく走りましょう ＜2009.12.31＞みなさん楽しく走りましょう ＜2009.12.31＞みなさん楽しく走りましょう ＜2009.12.31＞みなさん楽しく走りましょう
2012／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 14.0 | 朝）92分JOG |
調子が悪い。風邪のため1日寝てた |
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| 4/02 月 | 8.5 | 朝）50分JOG |
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| 4/03 火 | 7.5 | 朝）44分JOG |
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| 4/04 水 | 8.5 | 朝）45分JOG |
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| 4/05 木 | 9.0 | 朝）51分JOG |
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| 4/06 金 | 9.2 | 朝）53分JOG |
歓送迎会 |
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| 4/07 土 | 18.5 | 7km2位 年代別1位 |
24'29" |
座間キャンプ桜マラソン 全然走れなかった |
| 4/08 日 | 0.0 | |||
| 4/09 月 | 0.0 | |||
| 4/10 火 | 0.0 | |||
| 4/11 水 | 0.0 | |||
| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 0.0 | |||
| 4/15 日 | 0.0 | |||
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 0.0 | |||
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 0.0 | |||
| 4/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 75.2 km | |||