星川＠千葉市
地域 : 千葉
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・ ＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・ ＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・ ＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・
2009／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 0.0 | |||
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 20.0 | LSD(120分） |
2：19：33 |
|
| 7/05 日 | 0.0 | |||
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 20.6 | LSD(120分） |
2:17:04 |
|
| 7/12 日 | 7.6 | LSD(60分） |
1:01:21 |
|
| 7/13 月 | 8.6 | LSD(60分） |
1:00:10 |
|
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 20.6 | LSD(120分） |
2:15:30 |
|
| 7/19 日 | 5.7 | LSD(60分） |
57:34 |
|
| 7/20 月 | 6.7 | LSD(60分） |
59:00 |
|
| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 5.7 | LSD(40分） |
39:42 |
|
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 20.6 | LSD(120分） |
2:17:34 |
|
| 7/26 日 | 4.8 | LSD(40分） |
36:45 |
|
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 4.8 | LSD(40分） |
36:59 |
|
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 125.7 km | |||