星川＠千葉市  
地域 : 千葉    年齢 : 50歳代
一言 : 
＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・          ＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・          ＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・          ＜2010.10.01＞2キロの歩きから再スタートしました・
2009／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0  
1/02 金 1.0   06'11"
 始動
1/03 土 0.0  
1/04 日 4.8   38'12"
1/05 月 4.8   32'48"
1/06 火 4.8   30'49"
 JOG
1/07 水 0.0  
1/08 木 1.0   08'30"
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 16.2  km