ゴメ
地域 : 宮城
年齢 : 51
一言 :
一言 :
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
2021/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 火 | 6.0 | 帰宅後RUN |
40分 |
6月突入。夕食後、久々にいつものコース。 音楽を聴きながら走りたい。ボーナス出たらウォークマン買いたいな |
6/02 水 | 6.0 | 帰宅後RUN |
40分 |
いつもの時間にいつものコース。左足の足の甲に少し痛みを感じる。紐を緩めて走ってみる。下の子は明日修学旅行に出発。楽しんできて欲しい |
6/03 木 | 0.0 | N氏と おかん へ。。。おいしい日本酒を堪能する。 |
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6/04 金 | 0.0 | 下の子が修学旅行から戻ってくる。盛岡か...いつか行ってみたいね。雨が降っているので今日も休み |
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6/05 土 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
朝6時出発。早朝の空気はすがすがしい。諏訪神社方面へ向かう。 |
6/06 日 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
横浜滞在週。鶴見川の土手を走る。6時出発。雨が降ったりやんだり...でも走っている人は多いのかな |
6/07 月 | 10.0 | 出社前RUN |
60分 |
午後出社なので6時頃鶴見川を走る。雲が少ない。今日は暑くなりそうだ。 |
6/08 火 | 0.0 | |||
6/09 水 | 0.0 | |||
6/10 木 | 0.0 | |||
6/11 金 | 0.0 | |||
6/12 土 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
仙台に戻る前に鶴見川を走る |
6/13 日 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
久々に諏訪神社まで挨拶RUN |
6/14 月 | 0.0 | |||
6/15 火 | 0.0 | |||
6/16 水 | 0.0 | |||
6/17 木 | 6.0 | 40分 |
いつもの時間、いつものコース |
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6/18 金 | 0.0 | 松島散策。 |
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6/19 土 | 0.0 | |||
6/20 日 | 10.0 | 60分 |
6時鶴見川出発。シューズがボロボロ。新しい靴を買いたい |
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6/21 月 | 10.0 | 60分 |
6時鶴見川出発。 49歳の誕生日。1年無事に走れますように。 ようやく両親のワクチン予約ができた。 |
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6/22 火 | 0.0 | |||
6/23 水 | 0.0 | |||
6/24 木 | 0.0 | Aさんと のんき ミーティング |
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6/25 金 | 0.0 | |||
6/26 土 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
仙台に戻る日。朝6時に鶴見川土手コース。朝は空気が違う。気分がいいね |
6/27 日 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
午前中は会社で残作業。家に戻り14時頃出発。 調子が悪い。なんとか諏訪神社まで辿り着く。 軽い脱水になったのかな。。。 |
6/28 月 | 6.0 | 帰宅後RUN |
40分 |
いつもの時間、いつものコース。今日は比較的調子よく走れた。寒河江の宿を予約。 |
6/29 火 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつもの時間、いつものコース。走り始めてすぐ左ふくらはぎがつりそうになる。いつも以上にゆっくり走る。終盤、雨が本格的に降ってきたので駅前で曲がる。 |
6/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 119.0 km |