ゴメ
地域 : 宮城
年齢 : 51
一言 :
一言 :
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
2019/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 木 | 0.0 | 会社で飲酒。。。 |
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8/02 金 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
帰省の準備してから出発 |
8/03 土 | 5.0 | 帰省前RUN |
30分 |
横浜帰省前、早朝RUN |
8/04 日 | 6.0 | 実家RUN |
40分 |
鶴見川RUN |
8/05 月 | 6.0 | 実家RUN |
40分 |
鶴見川RUN |
8/06 火 | 6.0 | 実家RUN |
40分 |
鶴見川RUN |
8/07 水 | 5.0 | 休日RUN |
30分 |
七夕、博物館と子供の宿題手伝い。夜出発 |
8/08 木 | 5.0 | 休日RUN |
30分 |
子供の宿題手伝い。ユニバーサデザインについて。ゲリラ豪雨 |
8/09 金 | 0.0 | もうすぐ夏季休暇も終わってしまう。。。少し夏バテ気味 |
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8/10 土 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
子供の工作手伝ってから愛子一周。途中から日差しが |
8/11 日 | 5.0 | 休日RUN |
30分 |
午前中は会社。14:30ゆっくり出発。曇っているけど暑い。。。 |
8/12 月 | 5.0 | 休日RUN |
30分 |
夏休み最終日。。。子供と100円ショップへ |
8/13 火 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
久々の仕事。子供の勉強を見た後出発。雨が降らなくてよかった〜。遠野のゼッケンが届いていた。もっと観光情報あるといいのに |
8/14 水 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
うっすらと雨が降る中、出発。明日とか台風の影響がないといいな〜 |
8/15 木 | 0.0 | |||
8/16 金 | 0.0 | 千と千尋休み |
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8/17 土 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
夕方出発。折立川向うコース。汗が止まらない。。。 |
8/18 日 | 12.0 | 休日RUN |
100分 |
9時前出発。サイカチ沼方面。最初は曇っていたのに途中から日差しが強くなってくる。来週の遠野楽しみ |
8/19 月 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
下の子が嫁の実家から戻ってきたので騒がしい。もうすぐ夏休みも終わり。残すは星の観察 |
8/20 火 | 0.0 | 宿題手伝い |
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8/21 水 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
8時30分出発。暑くもなく風もなく気分よく走れた。 |
8/22 木 | 0.0 | |||
8/23 金 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
さぁ〜遠野の世界を楽しむぞ!! |
8/24 土 | 0.0 | 遠野散策 |
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8/25 日 | 5.0 | 遠野ジンギスカンマラソン |
27分 |
参加人数がそれほど多くなく走りやすかった。その後花巻移動。花巻散策 |
8/26 月 | 0.0 | 宮沢賢治を堪能 |
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8/27 火 | 0.0 | 雨が。。。あきらめる |
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8/28 水 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつものコース。駅付近でポツポツと雨が。。。ラスト1Kダッシュ!! |
8/29 木 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつものコース。のんびり走る |
8/30 金 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつものコース。つらい夕飯のカレー食べすぎた。。。もう8月も終わりか |
8/31 土 | 0.0 | 仕事ピーク |
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走行距離 | 125.0 km |