ゴメ
地域 : 宮城
年齢 : 51
一言 :
一言 :
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
2004/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 9.0 | 53'02"09 |
10キロ走ろうと思ったのだが、くねくね走って気付いたら家に戻っていた。さぁ、5月も頑張るぞ |
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5/02 日 | 9.0 | 53'52"42 |
トイレに行きたくなり、一度帰宅。その後市役所方面に行き幼稚園前を通って戻ってくる。途中、工事でボコっとしたところに足をとられカクっとなってしまった。プログラム修正残り99本。 |
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5/03 月 | 12.0 | 1:12'23"50 |
早番の日。4時半、会社で着替えて河口湖へ出発。渋滞の嵐、車がつながっている。風が強い、富士山に雲がかかっている。明日はやはり雨かな... |
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5/04 火 | 0.0 | |||
5/05 水 | 0.0 | |||
5/06 木 | 5.0 | 28'09"32 |
アンビリバボーでナチスと戦ったマジシャンを見入ってしまい、出発時間が遅れてしまった。私もマジシャンになって贅肉を消してみたい。 |
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5/07 金 | 7.0 | 43'19"46 |
休みの日。朝8時半に出発。子供の幼稚園のバスに間に合わせる。しかし、オレンジのTEEシャツと短パンの格好をしていたためか、先生からは変な目で見られていたと思う。 |
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5/08 土 | 9.0 | 49'29"27 |
仕事の後、O君、N君と一緒に走る。走っている所をパートのお姉さんに見られていたらしく、少し恥ずかしい。お姉さんです。怖くてオバサンなんて言えません。その後、湯園で反省会。生ビールがとまらない。 |
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5/09 日 | 0.0 | |||
5/10 月 | 0.0 | |||
5/11 火 | 8.0 | 46'50"91 |
休みの日。晴れた晴れた、暑くなりそうだ。警察署から上がり、金鳥居を下る。汗がとまらない |
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5/12 水 | 9.0 | 53'03"90 |
20時半、出発。WINGまであがって行き、そこから警察署、すきや、金鳥居を下る。金鳥居にスポーツ店という看板なのに、どう見ても金物屋のような店発見。なべとかホウキとかあるし... |
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5/13 木 | 0.0 | |||
5/14 金 | 14.0 | 1:17'32"26 |
山中湖試走。11時半スタート。日差しが強く、暑かったが後半曇ってきたおかげで、歩道橋以降はペースをあげることが出来た。その後は温泉で汗を流す。右足の足の裏が少し痛い |
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5/15 土 | 0.0 | |||
5/16 日 | 6.0 | 35'36"88 |
雨が止んだ一瞬をねらってスタート。霧で前が見えない。足の後ろの痛みはなくなった。 |
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5/17 月 | 6.0 | 36'09"93 |
昨日と同じコースをゆっくりと...。時計のベルトがちぎれそう。給料日まで待てって言われてもね〜。もう、アロンアルファーきかないって |
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5/18 火 | 0.0 | 休み |
仕事終わらず。 |
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5/19 水 | 12.0 | 1:08'35"16 |
久々に河口湖湖畔を走り、大橋を渡って戻ってくる。午後からは雨が降ってきそうだ。図書館でも行こうかな? |
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5/20 木 | 6.0 | 36'24"77 |
霧雨の中、ゆっくりスタート。眼鏡が濡れて力がでない。(アンパンマン風) 明日は子供の遠足。雨かな... |
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5/21 金 | 0.0 | |||
5/22 土 | 6.0 | 35'19"20 |
いつものコースを気分良く走る。いよいよ来週、山中湖だ。悔いのないよう今週調整したい。 |
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5/23 日 | 0.0 | |||
5/24 月 | 0.0 | |||
5/25 火 | 13.0 | 1:20'34"69 |
休みの日。河口湖湖畔から湯〜園へ。帰りにランナーズとクリール購入。午後からは、のんびり |
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5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 6.0 | 33'23"00 |
夕食後、スタート。何かいつもより速く走れている。この調子で山中湖を迎えたい |
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5/28 金 | 0.0 | |||
5/29 土 | 0.0 | |||
5/30 日 | 13.6 | 山中湖ロードレース |
1:21'10"76 |
晴れた。今年は特に人が多かったのか2キロ地点までダンゴ状態。給水場もすごいことになっていた。坂を下ったあたりから、曇ってきて助けられた。アフターは校庭で焼き鳥を食べた後、温泉へ。その温泉もすごいことになっていた。洗い場待ちで人がずらっと並んでいる。 |
5/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 150.6 km |