月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	11.0		禁酒	やばい
5/02 水	14.0		ワイン＋ビールたくさん
5/03 木	15.0		ビールたくさん
5/04 金	16.0		ワイン＋ビールたくさん
5/05 土	16.0		ビールと焼酎たくさん
5/06 日	0.0	休養	ビールたくさん	贔屓のチーム、GW中一勝もできず‥。久しぶりに応援しがいのある年になりそうだ。
5/07 月	0.0		禁酒	疲れが酷く‥
5/08 火	19.0		禁酒	暑いしんどい
5/09 水	22.0	早朝14＋午後8	禁酒	また負けたやん‥
5/10 木	19.0		禁酒
5/11 金	11.0		ウイスキーソーダ割り＋うまい生＋酎ハイ	疲労を抜きたいが‥
5/12 土	16.0		サッポロ赤★＋サントリーダイエット＋酎ハイ各種
5/13 日	0.0	休養	アサヒプライムタイム＋プレミアムモルツ＋酎ハイ
5/14 月	14.0		禁酒	体の重さ緩和せず
5/15 火	14.0		サントリーダイエット＋酎ハイすこし	引越し準備でお疲れ
5/16 水	12.0		サントリーダイエット	引越し先が近所だからいいけど‥
5/17 木	0.0			荷物の運びすぎで走る元気なし
5/18 金	10.0		ビール１
5/19 土	15.0		たくさん
5/20 日	15.0		ワイン他たくさん
5/21 月	0.0		禁酒
5/22 火	19.0		禁酒
5/23 水	14.0		禁酒
5/24 木	19.0		禁酒
5/25 金	8.0		ビールと酎ハイ
5/26 土	14.0		クラッシックラガーと黒ラベル	調子わるい
5/27 日	15.0		都錦冷酒他	だめぽ
5/28 月	0.0		飲んでません
5/29 火	19.0		飲んでません	楽な練習のつもりだが、なぜしんどい？
5/30 水	14.0		飲んでません
5/31 木	19.0		飲んでません	重い体を引っ張りまわした一ヶ月。
走行距離	380.0  km