月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	18.0		1:25	山の中は雪。寒い寒い。
2/02 金	18.0		1:28	雪→晴れ→雪→ミゾレと目まぐるしく変わる天気。走り終えると疲労困ぱい。
2/03 土	9.0		50分	どうしてもハートランドビールが飲みたくなり、出雲まで買いに行く。おいしく飲む為、少しだけ走る。
2/04 日	16.0			珍しく起きてすぐＪＯＧ。奥さんと。二日酔いも無くいい感じ。
2/05 月	6.0			子供がスイミング中に、中央公園で少し。
2/06 火	18.0		1:22	暑っつー。ロンT一枚でもまだ暑い。2月でっせ。
2/07 水	18.0		1:29	前半ののぼりで脚が終わってしまった。あとは忍耐のみ。
2/08 木	18.0			天気予報が悪く、時間があったので昼ＪＯＧです。
2/09 金	12.0		60分	明日の酒のアテは何にしよ？などと考えながら走る。
2/10 土	15.0			背中が重いです。
2/11 日	16.0			奥さんと超早朝ＪＯＧ。風強く疲れた。
2/12 月	16.0			昨日と同じ。飲みすぎで体重い。
2/13 火	18.0		行き41分帰り39分	夕方、来客のため昼ＪＯＧ。いい天気。
2/14 水	0.0			お休み
2/15 木	18.0		1:22	強い風。久々寒い。今夜は義父が作った讃岐うどん。釜玉で食うの楽しみー。
2/16 金	18.0		1:25	ああ疲れた。
2/17 土	8.0		40分	雨が冷たい。早々にギブアップ。
2/18 日	16.0			雨の早朝、相棒と。
2/19 月	0.0			お休み
2/20 火	18.0		1:26	高地トレってこんな感じ？普通に走ってるのに、めっちゃ苦しくて重い。まあ理由は分かってるから薬飲もう！
2/21 水	18.0		1:31	ゆっくり走ったら昨日ほどしんどくないけど‥
2/22 木	18.0		1:33	走ってて飽きてくる感じ。頭の中を赤星のマーチが繰り返しかかる。
2/23 金	18.0		1:30	今日はレッドスターと鳥谷が交互に。ビール飲みたい。
2/24 土	10.0		60分	昼酒の前に
2/25 日	16.0			寒ーい早朝、相棒と。少し二日酔い気味です。
2/26 月	5.0			江津中央公園で
2/27 火	19.0		1:28	うーしんどい。
2/28 水	18.0		1:27	気分を変えていつものコースを逆まわりで。今月もお疲れさんでした。
走行距離	398.0  km