月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	14.0
8/02 木	0.0
8/03 金	14.0			強い風雨の中頑張ってみました。
8/04 土	14.0			早朝にもかかわらず、ものすごい蒸し暑さ。
8/05 日	14.0
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	14.0			日中は酷暑。早朝にしか走れません。
8/09 木	14.0
8/10 金	14.0			飲みすぎた翌朝は辛い走り。
8/11 土	14.0			夜はバーベキューで深飲みの予定なのに走れてない。
8/12 日	0.0			朝は寝坊。昼間は暑くて走れません。
8/13 月	14.0
8/14 火	0.0			早朝から広島へ。
8/15 水	16.0
8/16 木	10.0			夕方走り大量の汗→サッポロ黒ラベルを喉に叩きつける。至福の時。
8/17 金	10.0			昼間走るのは危険‥
8/18 土	14.0
8/19 日	14.0
8/20 月	0.0			さぼり気味
8/21 火	14.0
8/22 水	14.0
8/23 木	0.0			雷が直撃しそうだったので
8/24 金	14.0
8/25 土	14.0
8/26 日	14.0
8/27 月	0.0
8/28 火	12.0			雷怖い
8/29 水	14.0
8/30 木	0.0			雨に負ける。
8/31 金	14.0			今夜は飲める日。
走行距離	300.0  km