月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0			多忙を極める・・・
6/02 水	10.0	動物園jog		久しぶりで体動かず・・・
6/03 木	6.0	300m×11		15本の予定が暑さでダウン、ダメだ・・・
6/04 金	10.0	45分jog		深夜徘徊、空気が生暖かいｗ
6/05 土	21.0	新幹線＋α		審判、深夜徘徊
6/06 日	0.0			審判
6/07 月	18.0	久能
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	16.0	河口jog　150m流し×5		更新してなくてすみません・・・
6/22 火	10.0	4000mP　120m流し×3	78"	こんなもんかなぁ
6/23 水	10.0	40分jog		疲労抜き
6/24 木	6.0	1000m	2'45	土ならこんなもん？
6/25 金	7.0	30分jog　流し		明日かぁ・・・
6/26 土	8.0	800m予選 1500m決勝 800m決勝	2'00"44 4'08"84 2'01"79	試せたことはあったが、レース展開を失敗した 考えて走れた、あのペースでも8秒台が出せたことに驚き、大学ベスト ぐだぐだ やっぱ時間がなかった
6/27 日	0.0	off
6/28 月	6.0	30分jog
6/29 火	12.0	1000m×5　150m流し×3	3'16-3'18-3'19-3'17-2'57	レース明けなので楽に、と言うかこれだと以前のペーランより楽
6/30 水	16.0	河口jog　150m流し×3		ゼミでやっぱ遅れるなぁ
走行距離	156.0  km