月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0	階段1階→43階
3/02 土	27.5	児童遊園外10周
3/03 日	25.5	港北緑道
3/04 月	0.0	階段1階→43階
3/05 火	10.8	宮前平
3/06 水	0.0	階段1階→43階
3/07 木	0.0	階段1階→43階
3/08 金	10.8	階段1階→43階 宮前平
3/09 土	5.0	近所
3/10 日	23.0	名古屋シティマラソン
3/11 月	0.0	階段1階→43階
3/12 火	0.0	階段1階→43階
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	10.8	宮前平
3/16 土	20.0	たまプラーザ・王禅寺
3/17 日	0.0	GALA湯沢でスキー
3/18 月	0.0	階段1階→43階
3/19 火	0.0	階段1階→43階
3/20 水	23.0	よみうりランド・稲城
3/21 木	0.0	階段1階→43階
3/22 金	0.0
3/23 土	21.2	児童遊園外10周	44:54(4:20-4:18-4:20-4:28-4:30-4:34-4:38-4:36-4:39-4:31)
3/24 日	19.2	表参道まで
3/25 月	0.0	階段1階→43階
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0	階段1階→43階
3/28 木	5.0	近所
3/29 金	0.0	階段1階→43階
3/30 土	21.0	児童遊園クロカン6km インターバル1km*6	クロカン23分44秒、インターバル3:31-(2:00)-3:17-(2:12)-3:19-(2:11)-3:27-(2:04)-3:18
3/31 日	10.8	宮前平
走行距離	233.6  km