やっち
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
焦らず楽しく、細々とマイペースでいきます。 焦らず楽しく、細々とマイペースでいきます。 焦らず楽しく、細々とマイペースでいきます。 焦らず楽しく、細々とマイペースでいきます。
2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 0.0 | |||
2/02 日 | 0.0 | |||
2/03 月 | 0.0 | |||
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 0.0 | |||
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 0.0 | |||
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | |||
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 0.0 | |||
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 7.0 | 体育館 10分W→jog→10分W |
34′39″(5km) |
股関節から前に出す、肘を引き過ぎない、姿勢などを意識して走る。最後の5分を頑張ってみた。10キロ60分の道のりは遠いな…。 |
走行距離 | 7.0 km |