花爺  
地域 : 東京    年齢 : 80歳代
一言 : 
マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 0.0  
2/04 日 0.0  
2/05 月 0.0  
2/06 火 0.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 0.0  
2/09 金 17.5   多摩湖−B
2.30
2/10 土 0.0  
2/11 日 11.0   多摩湖月例
1.30
2/12 月 0.0  
2/13 火 0.0  
2/14 水 0.0  
2/15 木 0.0  
2/16 金 17.5   多摩湖−B
2.30
2/17 土 0.0  
2/18 日 0.0  
2/19 月 17.5   多摩湖−B
2.30
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 17.5   多摩湖−B
2.20
2/23 金 0.0  
2/24 土 0.0  
2/25 日 11.5   武蔵野グランド往復
3.0
自転車往復=23k÷2=11.5Kに換算する。
2/26 月 17.5   多摩湖−B
2.25
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
走行距離 110.0  km