月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/02 土	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/03 日	0.0
12/04 月	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/05 火	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/06 水	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/07 木	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/08 金	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/09 土	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/10 日	16.0	西武園往復 TRC練習会		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分 東大和南公園グランド周回
12/11 月	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/12 火	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/13 水	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/14 木	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/15 金	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/16 土	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/17 日	10.0	関東ロード１０キロ	２時間１分２３秒	１０時スタート参加者１０人、天候に恵まれたが寒かった。何とかゴールできたが最初から伴走者を従いての走りだった。
12/18 月	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/19 火	12.0	西武園往復		午前７時４０分〜９時１０分、午後１６時５０分〜１８似１０分
12/20 水	0.0			９：００〜１１：１５、敬愛の森、清掃作業。
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	122.0  km