月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	10.0	ジョグ10k
8/04 日	0.0
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	8.5	ジョグ8.5キロ
8/09 金	0.0
8/10 土	10.0	ジョグ10k
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	3.0	ジョグ3k
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	5.0	ジョグ5k
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	10.0	ジョグ10k
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	7.2	ジョグ7.2k
8/30 金	6.3	ジョグ6.3k
8/31 土	10.0	ジョグ10k
走行距離	70.0  km