awaji
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
左膝亜脱臼からの復活を目指す孫四人のじいちゃん 左膝亜脱臼からの復活を目指す孫四人のじいちゃん 左膝亜脱臼からの復活を目指す孫四人のじいちゃん 左膝亜脱臼からの復活を目指す孫四人のじいちゃん
2018／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | |||
| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 0.0 | |||
| 5/04 金 | 0.0 | |||
| 5/05 土 | 0.0 | |||
| 5/06 日 | 0.0 | |||
| 5/07 月 | 0.0 | |||
| 5/08 火 | 0.0 | |||
| 5/09 水 | 0.0 | |||
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 7.5 | 7.5kジョグ |
||
| 5/12 土 | 5.0 | |||
| 5/13 日 | 12.0 | |||
| 5/14 月 | 5.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 9.0 | ジョウグ9ｋ |
7.5ｋ36’27” |
|
| 5/18 金 | 16.5 | ジョグ16.5 |
||
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 6.0 | ジョグ5 k 流し５本 |
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| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 11.5 | 三熊山ジョグ10.6k 快調走100mX6 |
53 |
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| 5/23 水 | 5.0 | |||
| 5/24 木 | 11.0 | ジョグ10ｋ 快調走100ｍ×5本 |
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| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 9.0 | ジョグ |
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| 5/27 日 | 0.0 | |||
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 13.5 | ジョグ |
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| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 10.0 | ジョグ |
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| 走行距離 | 121.0 km | |||