月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	10.0	ジョグ１０ｋ		池内往復
6/02 木	7.0	ジョグ7ｋ
6/03 金	0.0
6/04 土	16.0	ジョグ12ｋ ジョグ4ｋ		木戸往復
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	10.0	ジョグ10ｋ		池内往復
6/08 水	0.0
6/09 木	10.0	ジョグ10ｋ		池内往復
6/10 金	11.5	ジョグ10ｋ　　快調走100ｍ×10本		池内往復
6/11 土	10.0	ジョグ１０ｋ
6/12 日	21.0	ジョグ２１ｋ	１゜４０’	広田中筋往復
6/13 月	8.5	ジョグ８．５ｋ
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	5.0	ジョグ５ｋ
6/18 土	0.0
6/19 日	8.0	アップ２ｋ　１ｋ×６		玉ねぎマラソン
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	117.0  km