月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	15.5	ジョグ　１５．５ｋ		鮎屋ダム往復
4/02 火	0.0
4/03 水	21.0	ジョグ　２１ｋ		広田中筋往復
4/04 木	13.4	ジョグ　１０．８ｋ　流し８０ｍ×１０本　ダウン１ｋ
4/05 金	0.0
4/06 土	0.0
4/07 日	14.1	ジョグ　１１．５ｋ　流し５本　ダウン１ｋ
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0
4/14 日	0.0
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	64.0  km