月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	10.0	コナミトレッドミル	54分10秒
10/02 木	0.0
10/03 金	0.0
10/04 土	0.0
10/05 日	0.0
10/06 月	0.0
10/07 火	5.0	緑地	30分
10/08 水	10.0	コナミトレッドミル	54分40秒
10/09 木	0.0
10/10 金	0.0
10/11 土	20.0	遠賀川
10/12 日	0.0
10/13 月	0.0
10/14 火	0.0
10/15 水	0.0
10/16 木	0.0
10/17 金	0.0
10/18 土	0.0
10/19 日	0.0
10/20 月	5.0	コナミトレッドミル
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	10.0	コナミトレッドミル	54分30秒
10/24 金	10.0	コナミトレッドミル	55分
10/25 土	0.0
10/26 日	0.0
10/27 月	6.0	コナミトレッドミル	35分
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	10.0	コナミトレッドミル	55分40秒
10/31 金	0.0
走行距離	86.0  km